母乳喂养讲科学 宝宝一哭不要急着喂奶

时间:2019-09-06 16:47 作者:

 

    原题:母乳喂养讲科学,按需喂养有技巧

    宝宝一哭不要急着喂奶

    今年的8月1日—7日是第28个世界母乳喂养周。母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物。为保护、促进和支持母乳喂养,世界母乳喂养行动联盟将每年8月1日-7日定为世界母乳喂养周,旨在呼吁世界各国重视母乳喂养对母婴、对家庭、对社会的重要意义。虽然母乳喂养是一件极其自然且重要的事,但也有很多技巧需要注意。如何才能判断通过母乳喂养宝宝能否吃饱?怎样才能更好地进行母乳喂养?对此,海南日报记者采访了三亚市妇幼保健院分娩室助产士卢玉娃。

刚出生的宝宝不建议补充奶粉喂养

很多妈妈刚生产完奶水不够,因为担心宝宝饿着,便会给宝宝冲奶粉。对此,三亚市妇幼保健院分娩室助产士卢玉娃并不赞同。

“刚出生宝宝的胃,只有一颗玻璃球大小,容量有限,每次只吃进去一点奶水就够了。出生7天后,宝宝的胃会一点点变大,胃口也逐渐增大,此时妈妈的奶水量会随之增加。” 卢玉娃说。

但一些特殊情况也需要引起注意。如未满月的宝宝,由于新手妈妈每天喂奶次数不足八次,或者每次每侧乳房喂奶时间不足10分钟,那就要增加哺乳次数或单次哺乳时长。卢玉娃说,对于满月之后的宝宝,其吃奶效率会不断提高,尤其是三个月后,如果妈妈奶水足够,宝宝一般5分钟就可以吃饱。

通过挤奶量判断宝宝是否吃饱不科学

很多新手妈妈担心自己奶水不足,便用吸奶器挤出奶水观察自己的奶量。如果发现只能吸出几毫升奶水,就担心宝宝会吃不饱。

卢玉娃表示,这样判断宝宝能不能吃饱并不准确。“妈妈产多少奶和宝宝吃了多少奶根本不是一码事。”卢玉娃解释,奶水并非是事先产好,而是存在乳房里等着宝宝来吸食的。有部分奶水是在宝宝吃奶的时候,边吃边产的。

卢玉娃建议,如果妈妈担心宝宝没吃饱,可通过大小便、体重、精神状态进行判断。

“比如新生儿第一次排小便应该在生后12小时以内,胎粪应该在24小时以内。5天至7天后,宝宝应该每天排尿6次以上,尿液无色或浅色;新生儿刚出生1天至2天的时候,每天至少排1次至2次黑色的柏油状胎便,出生3天至4天的时候,每天至少排3次黄绿色粪便,出生5天至7天的时候,每天至少排3次至4次黄色的粪便。”卢玉娃说,随着月龄增加,母乳喂养的宝宝几天才排便一次也是正常的。

在体重指标上,新生儿出生后第一周有5%至10%的生理性体重减轻,能够在2周至3周恢复到出生体重。而宝宝吃奶后如果有满足感,或开心玩耍或酣然入睡,皮肤有弹性,哭声洪亮,也是精神状态好的表现。

“如果这些观察指标都是好的,通常说明宝宝的摄入是良好的。如果宝宝老是烦躁不安、很虚弱、哭声也弱、嘴巴干、需要被叫醒喂奶,则要及时到医院咨询和检查。”卢玉娃提醒道。

宝宝哭了不一定是要吃奶

卢玉娃表示,虽然母乳喂养是一件很自然的事,但要喂养成功,也需要掌握一定的技巧。人们常常将“母乳不足”的原因归咎于妈妈的奶水不够,却忽略了宝宝含乳、妈妈哺乳姿势、宝宝自身生理问题等可能造成母乳摄入不足的真正原因。

卢玉娃介绍,宝宝含乳正确,可以充分刺激妈妈泌乳,也能把刺激出来的乳汁充分喝掉;妈妈的乳房状况良好,妈妈哺乳姿势正确,才能在恰当频繁吸奶的情况下,保证乳汁顺利地移除而不造成涨奶。她还特别提醒,按需喂养不是宝宝哭了就喂。“当宝宝表现出饥饿信号,如张嘴巴、舔嘴唇、吸吮手指时,才是哺乳的正确时机。”

最后,卢玉娃表示,如果尝试了所有方法,母乳喂养仍然困难重重,就需要及时寻求合适的替代喂养方式了。在12月龄以内,配方奶是母乳喂养的理想代替品。